ローラー台トレーニング

あまりにもロードバイク乗ってないので、久しぶりに乗ったらまだふくらはぎにダメージが残っている。
同行者に付いて行けなくて迷惑かけてはいけないのでローラー台でも買おうかと思っていろいろと調べてみた。
ローラー台はミノウラの"GYRO V270-2" 取りあえず固定式では一番いいのではないでしょうか
なんで"-2"なのかというと、色が違うという事だけみたいですね。
オプションで出力を計れるワットマスターというものが付けられるようです。
精度はいまいちのようですが、トレーニングの目安とする分には問題ないでしょうね。
他にはホイールとタイヤとスプロケットと制振マットと、なんだかんだで高く付きそうな気がしますね。
じっくり考えましょう。



| | コメント (0) | トラックバック (0)

シロクマパン往復

土曜日は100km超を走破。お世話になっているお店の位置関係でロードの場合は最低100kmは走る事になる。
終始引っ張ってもらっていたのだが、久しぶりでもあったので帰りの荒サイで完全に終わった。
別れた後は15km/hくらいでタラタラ帰宅した。(上り基調ではあるが)
同行者は本日の川越のレースに参加しているのだが、結果はどうだったのだろう。

取りあえず自転車最高!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

何をするにも花粉が邪魔をします

秋から冬を経てもうすぐ春ですが、最近アクティビティとしてはMTBばかりです。

ロードバイクにも良い季節になってきますのでボチボチやって行きましょうか。

ブログタイトルの登攀についてもボチボチリハビリ的に穴場の岩場に出撃するつもりです。

ブログを始めたきっかけのトラコン(自分のは無印のスチール折り畳み自転車ですが)についてはその後特にいじってもいないので特に書く事はないです。一時期あんまりにも乗っていなかったので手放す事も考えましたが、さすがにこれだけ手をかけたものを手放すのは惜しすぎるという事で壊れるまで乗る事にしました。多段化についても考えています(和田さん頼みでしょうが。)


ではではまた近々

| | コメント (0) | トラックバック (0)

WH-6700其の三 インプレッションの巻

走ってきた。    
タイヤはHUTCHINSONのFUSION2チュブレス
表面がぬるっとしているかのような、食いつきが良さげな感触がする。
リアタイヤをロックさせるつもりでブレーキかけても今までよりロックしなかったり、コーナーリングで滑りそうなヒヤヒヤした感じも無い。とはいえチューブレスだからというのでは無いでしょう。同じタイヤでクリンチャーと比較した訳でもないのにチューブレスは乗り心地が良いだの踏み出しが軽いだのオカルトなことは言えませんから。
せいぜいリム打ちパンクのリスクが無い高性能クリンチャータイヤってところじゃないでしょうか。
 
残念な事にシーラント30ccを入れるとWH-RS20+タイヤ、チューブ(300g)とあまり変わらない重量なんですよね。PRO3とかコンチ4000とか履いた方が安く軽くなって良かったかも?なんて思っちゃったりして。

       

| | コメント (0) | トラックバック (0)

WH-6700其の二

買いましたー。取り付けましたー。だけで走れる訳じゃないので、
バイクをひっくり返して振れ取りとセンタリングをした。

フロントの振れが1mm弱で、リアの振れが1mm強
センターのずれが、フロント1.5mm、リア3mm
リアはブレーキが当たる程だったので、通販の人は気をつけましょう。

適正なサイズのスポークレンチが無かったので、付属レンチで作業を行った。
まあ縦振れは分からないけど、横触れとセンターずれは直した。
取りあえず走ってから再度調整になります。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

コンピュータマウント

前々回のライトちょっと重いみたいで、さらにブラケットの固定が少し甘く、、
ちょっとした振動で天を仰ぎます。
まるで清水エスパルスの永井選手みたいですね。

ちょっと煩わしいのでブラケットを買い足しました。Amazon直売ではないので送料がかかります(T_T_T)




これは22-28mm用で、φ31.8mmのオーバーサイズのハンドルに対応していないので、
その対策と、スピードメーターの移動も兼ねてコンピュータマウント(ライトマウント)
も購入しました。
"ミスターコントロール" "ADP-3RC"

サイクルベースあさひの通販でも買えますけど、こちらは送料無料でした。(^_^_^)







取り付けた状態は、、、

続きを読む "コンピュータマウント"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

CROPS ANT-X12CS 1W LED

TCR用にヘッドライト買った。

P1010503





クロップスのX12CS
点灯17時間
点滅80時間

続きを読む "CROPS ANT-X12CS 1W LED"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ミッシングリンク

自転車を買って最初にいじるとこ。

P1010491




みっしんぐりんく〜♪

9Sはあるんだけど、10Sは無かったんで買ってきた。
すごく便利。
スプロケ、BB、リアサスのリンク類などが気楽にメンテできる。

続きを読む "ミッシングリンク"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

SPEEDPLAY ZERO

昔。といっても2年ちょっと前だけど、マウンテンかロードか迷ってた時にロードだったらこれにすっぺ、と思ってたスピードプレイのペダル。
代理店が代わり、現在絶賛プッシュ中で気になる人は多いんじゃないだろうか。
今回ロードバイクを購入したので、念願のスピードプレイを装着してみた。

初心者なんでろくなインプレは出来ませんが、初心者でも付け外しは問題ない。
最初は全くつかめなかったけど、引っ掛けてから踏み込むんじゃなく、単に踏み込めばはまるというのはむしろ初心者向きなのではないだろうか。
両面使えるし。
後は内外の振りを最適化すれば良いだけ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

グラビティスタンド

P1010485




P1010488
立てかけた感じ、こんな感じ。

下にはコンパネを敷いてみた。
ウォール作ったときに出た端材。

| | コメント (0) | トラックバック (0)